Słowo Befex to skrót od Be Present , Feel, Express, oraz ' - to hebrajskie Yod, które symbolizuje działanie.

Jest to autorska metoda pracy ze świadomością zainspirowana kabałą i terapią regresywną.

​

Na początku sesji bierzesz kilka świadomych głębokich oddechów by poczuć Twoje ciało. Wprowadzasz w ten sposób Twój mózg w fale Alfa - takie jak przed zaśnięciem ale cały czas pozostajesz świadomy.

Ciało nie kłamie - w ciele zapisuje się  większość emocji, wspomnień, przeżyć tych pozytywnych i tych negatywnych.
Podążamy za tym co w ciele, ale i w umyśle, w świadomej rozmowie przyglądamy się Twojej obecnej sytuacji.

Sięgasz do wspomnień z Twojego życia, żeby zobaczyć czy Twoja obecna sytuacja życiowa wynika z przekonania, w które uwierzyłes kiedyś w przeszłości, w sytuacji, w której nie umiałeś postąpić inaczej i "nauczyłeś" się niesłużącego Ci mechanizmu, na przykład defensywnego zachowania po to żeby się bronić przed agresywnym członikiem rodziny, który teraz powtarzasz w relacjach z bliskimi.

Większość z nas jedzie na autopilocie, nie zastanawia się, reaguje, myśli i postępuje tak jak nauczyła się w dzieciństwie.

Tak jak oprogramowanie komputera lub Twoja garderoba potrzebuje aktualizacji tak i Twoje wewnętrzne oprogramowanie również wymaga odświeżenia.

 

Przekonania to wielokrotnie powtarzane myśli - często nawet nie Twoje (tylko np. Twoich bliskich), które przyjąłeś za prawdziwe, które najczęsciej wywołują emocje, z którymi pracujemy podczas sesji bo to emocje są często najlepszym kluczem do zmiany.  Nie musiało dojść do traumatycznych wydarzeń, wystarczy że przez lata słyszałeś w domu 'pieniądze to zło'  abyś w to uwierzył i skutecznie blokował przypływy na Twoje konto.

Sesja to przestrzeń, która umożliwia Ci na nowo, bardziej świadomie przyjrzeć się tym schematom poprzez świadomie i bezpieczne przeżycie tych starych, zamrożonych emocji, ale też przyjrzenie się w roli obserwatora Twojej aktualnej sytuacji życiowej i Twoim przekonaniom z zupełnie nowej szerszej perspektywy. W praktyce może być to odczuwalne fizycznie poprzez poczucie głębokiej ulgi a mentalnie jak nowe okulary, przez które zaczynasz widzieć świat inaczej.

​

Beflex ' Soul - to ta sama metoda, ale sięgamy dużo głębiej. Niektóre z naszych przekonań wytworzyły się w dzieciństwie i w tym życiu, a niektóre są schematami powielanymi przez Twoich przodków od pokoleń, lub wytworzyły się w równoległych lub przeszłych życiach. Tutaj sięgamy dużo głębiej, wchodzimy w głębszą medytację i otwieramy się na energię Twoich przodków, wspomnienia przeszłych żyć lub dusze zmarłych, które przynoszą Ci kolejne wglądy po to byś mógł zrozumieć, poczuć i wybrać bardziej  świadome życie.

​

Cennik :

Sesje Befex’  - standardowa sesja coachingowa metodą Befex’
60 min  -     235 PLN 
75 min  -     295 PLN
90 min  -     355 PLN

 

Sesje Befex’ Soul - sesja coachingowa metodą Befex’ Soul
60 min -  300 PLN
75 min -  350 PLN
90 min  - 420 PLN

 

W górę - czyli dłuższe sesje (1h45 i 2h) liczymy proporcjonalnie zgodnie ze stawką godzinową, zaokrąglając kwoty w górę do pełnych złotych.

Jeśli to Twoja pierwsza sesja ze mną przygotuj sie proszę na minimum 75 min.

*Cennik coachingowy jest cennikiem otwartym  - oznacza, że
- jeśli czujesz, że nasze sesje czy szkolenia są więcej warte - jestem otwarta to Twoją wycenę powyżej tych kwot :)
- jeśli czujesz, że to trudniejszy moment finansowy, bądź te kwoty przekraczają Twoj budżet, ale chcesz ze mną współpracować regularnie, skontaktuj się ze mną proszę mailowo.

- przy dłuższej bądź regularnej wsółpracy zapytaj o pakiety​​​​​​​​​​